Miks on munavalge valgu pulber parim valik kiire imendumise ja kergustunde seisukohast

Munavalge valgu pulber eristub vadaku-, piima- ja taimsete valkude põhistest toidulisanditest selle poolest, et see imendub kiiremini ning seda seeditakse ilma, et kõhus tekiks raskustunnet. Järgmisena on esitatud põhjused, miks munavalge valk võib teile paremini sobida.

Kiirem imendumine

Munavalge valk imendub organismis kiiresti, mistõttu on see täiuslik treeningujärgseks taastumiseks. Kuna see valk seeditakse kiiresti, saavad teie lihased vajalikud aminohapped kohe kätte. See aitab kiirendada nende taastumist ja kasvu. Võrreldes vadaku- ja taimsete valkudega, mille seedimine võib võtta kauem aega, annab munavalge valk teile vajaliku lisakütuse kiiremini.

Kergemini seeditav

Paljud inimesed leiavad, et vadaku- ja piimavalgud võivad laktoosisisalduse tõttu põhjustada puhitust või ebamugavustunnet. Munavalge on looduslikult laktoosivaba, mistõttu on see maole leebem ja kergemini seeditav. See kergem tunne pärast tarbimist on eriti kasulik neile, kellel on tundlik magu või kes soovivad vältida valgujoogi joomisele järgnevat raskustunnet kõhus.

Igakülgne valguallikas

Nii nagu vadak, on ka munavalge valk täisvalk: see sisaldab kõiki üheksat asendamatut aminohapet, mida keha vajab lihaste taastamiseks ja hea üldtervise tagamiseks. Erinevalt paljudest taimsetest valkudest, mille puhul on sageli tarvis kõigi asendumatute aminohapete saamiseks segada mitu valguallikat, on munavalge valgus kõik vajalik ühes puhtas ja tõhusas pakendis.

Väikese rasva- ja süsivesikusisaldusega

Munavalge valgu pulber on looduslikult väikese rasva- ja süsivesikusisaldusega, mistõttu sobib see täiuslikult lihasmassi suurendamiseks või kaalujälgimiseks. See lihtsus võimaldab saada puhast valku ilma lisakaloriteta rasvadest või suhkrutest, mida leidub mõnes vadakupõhises või taimses tootes.