Braškių baltymų kokteilis

Paprastas baltymų kokteilis, puikiai tinkantis lengvam užkandžiui, po treniruotės ar greitiems pusryčiams. Pagamintas su „Fiteg²“ kiaušinių baltymų milteliais, jis lengvai ir skaniai papildo jūsų dienos racioną kokybiškais baltymais. Receptas: @kristiana.lasmane_uzturs

Recepto informacija

• Porcijos: 1
• Maistinė vertė: 185 kcal, baltymų 25 g, angliavandenių 15 g, riebalų 3 g

Ingredientai

• 30 g „Fiteg²“ baltymų miltelių
• 200 ml migdolų pieno
• 100 g braškių

Instrukcijos

1. Plakite. Sudėkite visus ingredientus į trintuvą ir plakite, kol masė taps vientisa.
2. Patiekite. Supilkite į stiklinę ir iškart mėgaukitės.