Blogs

Skin Elasticity After Weight Loss: Can Collagen Prevent Stretch Marks?

Ādas elastība pēc svara zaudēšanas: vai kolagēn...

Svara zaudēšana ir ievērojams sasniegums, kas prasa lielu gribasspēku un disciplīnu, taču šo procesu nereti pavada bažas par vizuālajām izmaiņām, īpaši attiecībā uz ķermeņa tvirtumu. Daudzi saskaras ar situāciju, kad...

Ādas elastība pēc svara zaudēšanas: vai kolagēn...

Svara zaudēšana ir ievērojams sasniegums, kas prasa lielu gribasspēku un disciplīnu, taču šo procesu nereti pavada bažas par vizuālajām izmaiņām, īpaši attiecībā uz ķermeņa tvirtumu. Daudzi saskaras ar situāciju, kad...

Healthy skin and sports: how to choose a protein powder that does not cause breakouts?

Veselīga āda un sports: kā izvēlēties proteīna ...

Aktīva dzīvesveida piekritēji bieži saskaras ar nepatīkamu paradoksu – fiziskā forma un muskuļu reljefs uzlabojas, bet sejas ādas stāvoklis negaidīti pasliktinās. Fitnesa industrijā šo parādību nereti dēvē par "whey face",...

Veselīga āda un sports: kā izvēlēties proteīna ...

Aktīva dzīvesveida piekritēji bieži saskaras ar nepatīkamu paradoksu – fiziskā forma un muskuļu reljefs uzlabojas, bet sejas ādas stāvoklis negaidīti pasliktinās. Fitnesa industrijā šo parādību nereti dēvē par "whey face",...

Collagen “Guide”: How to understand which type (I, II, III) is exactly what you need?

Kolagēna "Ceļvedis": Kā saprast, kurš tips (I, ...

Uztura bagātinātāju tirgus mūsdienās ir ievērojami paplašinājies, un patērētājiem bieži ir grūti orientēties plašajā piedāvājumā. Īpaši liela neskaidrība valda par to, kurš kolagēns ir vispiemērotākais, jo uz iepakojumiem nereti redzami...

Kolagēna "Ceļvedis": Kā saprast, kurš tips (I, ...

Uztura bagātinātāju tirgus mūsdienās ir ievērojami paplašinājies, un patērētājiem bieži ir grūti orientēties plašajā piedāvājumā. Īpaši liela neskaidrība valda par to, kurš kolagēns ir vispiemērotākais, jo uz iepakojumiem nereti redzami...

Fermented foods or protein: how to improve your gut microbiome?

Fermentētie produkti vai proteīns: kā uzlabot z...

Cilvēka gremošanas trakts ir fundamentāls organisma veselības stūrakmens, kas tiešā veidā nosaka imūnsistēmas veselību un ikdienas enerģijas līmeni. Tomēr aktīva dzīvesveida piekritēji bieži saskaras ar izaicinājumu – intensīvai muskuļu atjaunošanai...

Fermentētie produkti vai proteīns: kā uzlabot z...

Cilvēka gremošanas trakts ir fundamentāls organisma veselības stūrakmens, kas tiešā veidā nosaka imūnsistēmas veselību un ikdienas enerģijas līmeni. Tomēr aktīva dzīvesveida piekritēji bieži saskaras ar izaicinājumu – intensīvai muskuļu atjaunošanai...

Hidden signs of lactose intolerance: is your skin and energy suffering?

Laktozes nepanesības slēptās pazīmes: vai Tava ...

Sabiedrībā joprojām pastāv uzskats, ka piena produktu lietošana izraisa tikai vēdera pūšanos vai diskomfortu uzreiz pēc ēšanas. Tomēr laktozes nepanesības simptomi var būt daudzpusīgi un skart ne tikai gremošanas sistēmu....

Laktozes nepanesības slēptās pazīmes: vai Tava ...

Sabiedrībā joprojām pastāv uzskats, ka piena produktu lietošana izraisa tikai vēdera pūšanos vai diskomfortu uzreiz pēc ēšanas. Tomēr laktozes nepanesības simptomi var būt daudzpusīgi un skart ne tikai gremošanas sistēmu....

Low FODMAP diet for athletes: is egg protein safe?

FODMAP diēta sportistiem: vai olu proteīns ir d...

Daudziem aktīviem cilvēkiem ikdiena paiet nepārtrauktā balansēšanā starp vēlmi sasniegt augstus sportiskos rezultātus un nepieciešamību sadzīvot ar jutīgu gremošanas sistēmu. Lai nodrošinātu muskuļu atjaunošanos un spēka pieaugumu, olbaltumvielu uzņemšana ir...

FODMAP diēta sportistiem: vai olu proteīns ir d...

Daudziem aktīviem cilvēkiem ikdiena paiet nepārtrauktā balansēšanā starp vēlmi sasniegt augstus sportiskos rezultātus un nepieciešamību sadzīvot ar jutīgu gremošanas sistēmu. Lai nodrošinātu muskuļu atjaunošanos un spēka pieaugumu, olbaltumvielu uzņemšana ir...