Rhubarb Fit Fizz proteīna dzēriens

Atsvaidzinošs un viegli dzirkstošs proteīna dzēriens ar greipfrūtu un rabarberu garšu — ideāli piemērots vasaras dienām vai kā viegls pēc treniņa kokteilis. Recepte no Linarda Grundmana

Receptes informācija

• Porcijas: 1

Sastāvdaļas

• 1 karote Fiteg² vaniļas proteīna
• 50 ml greipfrūtu sulas
• 20 ml rabarberu sīrupa
• 15 ml citronu sulas
• 60 ml ūdens
• Ledus kubiņi pēc izvēles
• Pēc izvēles: gāzēts ūdens

Pagatavošana

1. Sajauc sastāvdaļas. Ielej visas sastāvdaļas šeikerī.
2. Sakrati. Kārtīgi sakrati, līdz proteīns pilnībā izšķīst un dzēriens kļūst viendabīgs.
3. Pielāgo konsistenci. Ja vēlies vieglāku un dzirkstošāku dzērienu, pievieno vēl nedaudz gāzēta ūdens.
4. Pasniedz. Lej glāzē ar ledu un baudi atdzesētu.